女性在意的身体部位应该就是乳房了，衡量乳房大小的词那就是罩杯，根据国际算法，b罩杯不算平胸，每个想要女性都想要大一点的罩杯。那么如何让罩杯升级变大呢？
罩杯这个说法是从法国人开始的。罩杯的计算方式是胸围减去下腰围。b罩杯的尺寸一般是十二点五厘米。而人们常说的平胸都是指A罩杯或者是以下罩杯的女性乳房。a罩杯的值十厘米，所以b罩杯并不算是平胸。胸小体现不出女性的性感的身材，所以小编就来给大家介绍丰胸的方法吧！
丰胸方法一，饮食丰胸法
在来例假之前的十一天到十三天的三天，或者是例假之后的十八天到二十四天的七天是有效丰胸的日期，在这十天之内，卵巢激素达到分泌量最多的时刻。所以是选择丰胸的理想日子。在日常生活中，可以选择用食疗的方法来进行丰胸，这种方法不用有什么特殊的手段，只要饮食得当就可以达到丰胸的效果。
1.豆类食物含有促进性腺发育的物质。像卵磷脂就是能够促进胸部丰满的一种物质。可以多吃黄豆和花生。利用用黄豆和花生来煲排骨汤是不错的选择。
2.蛋白质和维生素可以促进胸部的正常发育。如果是在青春期就要注意多摄入含这两种元素的食物。能够让乳房发育正常，减少乳房疾病。每天都定量的牛奶，一个鸡蛋，能够促进乳房激素的分泌。蔬菜和水果也是不能少的，因为它们含有丰富的维生素，能够及时补充丰胸需要的物质。
丰胸方法二，精油丰胸法
精油丰胸是很多女性都会选择的一种方法，因为它方便而且可靠。用精油来进行按摩乳房可以润滑胸部，从而促使乳房血液循环。能够对乳房的二次发育达到作用使用正确的精油来进行按摩胸部。能够达到事半功倍的效果。
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