对于孕妈妈出现小腹坠疼的问题，切记一定不要和宫缩混淆了。一般在孕期前期出现的痛感都是假性的。只有在后期的几个月才是，而且规律是不可循的，因此一定要多注意。
孕妇小腹坠痛就是意味着宫缩吗？那么宫缩又是一种什么感觉呢？在临床医学上，一般分为假性和真性两种情况。其中真性的分娩坠痛刚开始时是没有规律可循的。痛感有强有弱，持续的时间也不规则。
但是随着孕期的不断延长，强度也会越来越大，间隔的时期也越来越短。到了临产期甚至可以持续一分钟左右，间隔只是在两分钟以内。
一、孕妇宫缩的特点。
很多准妈妈们因为怀第一胎没有什么妊娠经验，一旦出现坠痛或胀痛的感觉，就可以基本确定是宫缩的现象。其实两者的差别还是很大的。其中的三个主要明显特征就是没有时间和周期的规律性，程度上无迹可寻。真性的一般会在妊娠期的后几个月才会出现。而假性的一般在孕初期的第六周就开始了。痛感很微小，几乎可以忽略不计。
二、真正的分娩疼痛是什么感觉？
每个人所表现的频率和间隔时间，甚至是位置都不一样。有的人会在肚子上，有的人则会在腰部。而且程度也因人而异，有些人只是微微胀痛。这时候只需要放松好自己的心情，做好情绪的调节，不需要过度紧张就好了。而比较严重的，则建议尽早到医院待产，配合好医生的指导。
借助科学的拉玛呼吸方法和助产按摩来让肚子里的小宝宝顺利娩出。但是如果经常出现假性的下腹坠痛，对宝宝来说是有一定的不良影响的。情况严重的甚至还会出现早产的问题。
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