产后护理又称产褥期，即指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外逐渐恢复到未孕状态所需的一段时间，一般为6周。此时期容易发生产褥期感染与其他病理状况。
在此时期，产妇心理与生理都处在比较脆弱的阶段，了解产妇的身心发展，做好产后护理工作，有利于促进母婴健康。首当其冲的是生殖系统的变化，如子宫复旧，子宫内各系统的逐渐恢复与完善。紧接着是乳房的变化，主要变化是泌乳。在次变化期间，要注意休息、保持充足睡眠，不宜过早下床活动。在产后72小时内，心脏负担加重，易引发心力衰竭。
因此在产后72小时以内应尽量卧床休息，减少活动量。在产后产妇的心情与分娩及宝宝是否健康有关，有些产妇则表现为兴奋激动，充满希望与幸福；有些产妇则表现为冷漠、焦虑与失落。产妇心理可分为三期：依赖期、依赖-独立期与独立期是产妇从无从适用妈妈这个新角色到享受宝宝带来欢乐及承担责任的过程。产妇可根据医生指导适量运动。
产后积极指导产妇母乳喂养，是产后护理的重要内容。母乳喂养可促进婴儿大脑发育、增强抵抗力、促进宝宝体格健康、怎进母子感情等。产后异常表现有发热、产后宫缩痛、恶露等，其中恶露是重点观察内容。恶露时间一旦延长，很可能是子宫出现问题，要及时就医检查。顺产和刨宫产的护理也是有一定区别的，刨宫产的恶露时间与顺产相比，是较长的。
要及时开窗通风，对产妇、婴儿的健康有非常重要的意义。为保证室内温度，通风时间一般为30-60分钟即可。愉快的心情，可促进产妇身体的恢复更有利于宝宝的生长发育。衣着要舒适、以棉织物为主，勤于换洗，保持室内清洁。【本站原创未经允许，谢绝转载！】
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