孕早期肚子酸胀原因 应该如何改善

怀孕分娩是每个女性都要经历的事情，个人体质不同，孕期出现的反映也各不相同，很多孕妇都反映自己在孕早期出现肚子酸胀的情况，这是什么原因导致呢？又该如何改善呢？

一，孕早期肚子酸胀不重视会引发什么后果？

如果女性在怀孕早期感觉腹部酸胀，准妈妈们就需要引起注意了，因为怀孕前期对孕妇来说是个危险期。如果只是轻微的酸胀，可能只是孕早期正常现象。如果还伴随着小腹间续痛或者出血等症状，那就可能是要先兆流产或宫外孕，需要立即就医。

二，导致孕早期肚子酸胀的原因。

不同程度的肚子酸胀是有不同的原因的，轻微的酸胀，可能只是因为怀孕，所以体内某些激素产生了变化，此时的激素分泌是为了松弛肌肉，减少分娩时的疼痛，而且孕激素也会对肠胃产生影响，胃里的某些酸性物质反流，食物在肠道停留时间一长，就会有大量的气体在腹部产生，准妈妈们就会感觉有点胀了，这些在怀孕初期都是十分正常的。

当然也有可能是因为活动量大、过度劳累造成。不过严重一些的还可能是因为盆腔充血，这样的话有宫颈炎或其他慢性病史的人就会格外疼痛，炎症部位会被充血反应刺激到，不适感就是这样产生的。

怀孕早期是禁止性生活的，而且要注意身体的适当锻炼和休息，注意营养和睡眠时间。尤其吃饭时要细嚼慢咽，多吃一些易消化，不易产气的食物，睡觉的时候也要注意姿势，建议左侧卧位。准爸爸们也可以帮爱人揉一揉酸痛的肌肉，或者用热毛巾敷一敷。如果情况比较严重需要药物保胎，也一定要在专业医生的指导下谨慎用药。