孕妇胃胀吃什么水果 这些方法你一定要提前知道

孕妇就算在怀孕之前没有胃胀过，那么在怀孕的期间非常容易胃胀。胃胀可能是消化不良所引起的，除了靠走路还可以通过吃水果来缓解。有哪些水果是可以帮助消化的呢？

我们消化不良可以通过吃消食片来帮助消化，但是孕妇一旦胃胀就非常难受了。因为胎儿的问题，让胃胀的问题变得更加严重。总觉得肚子非常不舒服，这时候可以稍微吃一点酸的东西来帮助消化。比如说橙子，橙子可以帮助孕妇解决胃胀的问题。因为橙子吃起来虽然是甜的，但是总有那么一点酸在里面。

在加上橙子的成分更加可以帮助孕妇了。吃橙子不仅可以帮助消化还可以补充维生素C。一举两得，还可以美容。让胃胀的问题不再烦恼着妈妈们，胃胀的话是很难睡觉的，一旦孕妇休息不好就会影响到胎儿。

还可以吃番茄，番茄很多吃起来都是比较酸的。建议挑选一些比较酸的番茄来吃，这样可以消化得更加快。番茄也是可以美容的，但是在吃的时候不能吃太多。虽然可以帮助消化，但是你吃太多了，也是会给你造成困扰的。本身胃胀的问题就没有解决，结果又因为吃太多番茄而导致自己的胃更加不舒服了，你可以把番茄榨成果汁。然后每天喝一小杯即可。

我们在消化不良的时候，会吃山楂片。孕妇如果要吃山楂的话，建议不要吃经过加工的山楂，因为这些山楂含有太多的糖分了，吃多了对孕妇身体是有一定影响的。可以吃新鲜的山楂，把山楂洗干净之后，按照一定的分量吃几颗。山楂助消化的效果会更加明显，快速解决胃胀的问题。