孕妇的健康牵系着全家人的心思，但是，很多人都忽视了孕妇的心理健康。长时间的闲在家里，各种运动都不敢做，还能不能有娱乐生活了？孕妇也要过得快乐有情趣。
怀孕是很多女性一生中难得的赋闲时间，有的人因为无法适应突然的无所事事而变得闷闷不乐起来。因为顾及到肚子里面的宝宝，孕妇有很多事情都不能做，更不能参加很多娱乐活动，那么在怀孕期间，可以做点什么有意义的事情，来丰富自己的生活呢？
其实有很多不必做剧烈运动，也可以很开心的娱乐方式，孕妇有很多空闲时间，在家里不妨养一些植物，研究种植方法、看着自己亲手培育的植物发芽开花也是一件很愉快的事情，既陶冶了情操，也转移了注意力，不会再觉得那么闷。
怀孕期间的女性再也不用控制食欲，可以肆无忌惮的吃吃吃。所以，研究如何将自己养得白白胖胖，让他发育得更加健全，也是孕妇必修的课程。闲来无事，可以来份下午茶，吃一些有营养的水果和零食，既放松身心，又能够解决腹中饥饿。
难得有大段空闲的时间，有上进心的准妈妈们不妨用这段时间去学习一门自己感兴趣的课程，这样也可以避免生完孩子之后跟不上职场的步伐，而被社会所淘汰。很多准妈妈们都会利用这段时间去学习一些诸如人力资源或者会计之类的课程，当然如果对这些不感兴趣，也可以去学习陶艺插花之类培养身心健康的课程，愉快的心情对宝宝也有好处。
虽然不能做剧烈的运动，但是多走动多散步对于生产也有很大的帮助，所以孕妇们闲来无事可以去周边的花园里转一转，或者去超市买一些生活必需品，多见见周围的人事物，自然就不会觉得闲闷。
孕妇的身体健康很重要，身心健康也一定要注意，只有心情愉快的妈妈才能生出健康强壮的宝宝。
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