孕妇可不可以做足疗 合格的准妈妈必须知道的事情

相信很多朋友一定对于足疗十分感兴趣吧！因为它对于我们身体有着很多好处，那么对于特定的人群，例如：孕妇可不可以做足疗呢？今天小编就跟大家讲一下。

现在社会生活节奏不断加快，很多朋友现在都会通过中医的疗法保健。相信足疗就是他们都会选择的其中之一，我们都知道足疗的好处多多。然而对于特定的人群这种方法是不是也同样适合呢，例如：孕妇。今天小编就来给大家讲一下到底孕妇能不能足疗。

一、孕妇可不可以做足疗

虽然这种疗法有很多的好处，但是作为特殊人群的孕妇来说，足疗并不合适。我们的脚下面有很多的穴位，其中至阴穴和昆仑穴是特殊的部位，它们主要是用来缓解孕妇难产的现象以及矫正胎位不正的情况，所以不能轻易地按摩。

我们在做足疗的时候有可能会接触这两个位置，如果一不小心刺激到这两个位置，有可能会出现胎位变动，严重的话还会导致早产。

所以不建议孕妇去做足疗，尤其是刚刚怀孕的前三个月更加不能做。

二、足疗的好处

1、提高自身的抵抗力

对于本来身体不好的人来说，足疗可以让人变得更加强壮，还有人说可以延绵益寿，所以很多中老年人都喜欢足疗。

2、治疗失眠

现在人长期处于大压力状态，常常会在孤独的深夜睡不着。采用足疗可以让你大大地放松自己，从而缓解失眠的情况。

3、促进血液循环

由于我们脚下穴位比较多，所以通过按摩调动我们全身的血液，使得营养运输到每一个部位，可以去除大家体内的寒气。