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玉米和沙参一起煮好吗
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饮食
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玉米和沙参可以一起煮,它们的搭配会增添口感和
营养
。玉米富含纤维和维生素C,而沙参则富含多种营养物质,如多糖和皂苷。将它们一起煮可以使食材相互融合,提升菜肴的口感和营养价值。
Tags:
沙参
玉米
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