儿童牛奶能不能和钙一起吃

当然可以！儿童牛奶含有丰富的钙质，同时也含有其他重要的营养物质，如蛋白质、维生素D等。钙是骨骼发育所必需的营养物质，与儿童的生长发育密切相关。因此，儿童在摄取钙时可以选择饮用牛奶作为其中的一个来源。在添加其他钙来源时，如含钙的食物或补充剂，可以与儿童牛奶一起食用，以更好地满足儿童的营养需求。