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芋头胡萝卜不能一起吃吗
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饮食
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芋头和胡萝卜可以一起吃。芋头是一种淀粉类
蔬菜
,而胡萝卜是一种蔬菜,它们的
营养
成分互补。芋头富含淀粉和纤维,而胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素。一起食用可以提供更多种类的营养素,对
身体
健康有益。
Tags:
芋头
胡萝卜
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