菠菜大豆蛋白不能一起吃吗

菠菜和大豆蛋白可以一起吃，没有任何不良影响。事实上，这两种食物都富含营养，搭配在一起可以提供更多不同的营养素。菠菜含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、C、K、铁、钾和叶酸。大豆蛋白是一种优质的植物蛋白来源，含有多种必需氨基酸和植物化学物质。因此，将菠菜和大豆蛋白搭配在一起食用，可以获得更全面的营养。