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紫薯不能和什么一起吃了
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紫薯不能和动物蛋白质一起吃,例如肉类、鱼类、禽类等。原因是紫薯中含有大量的
淀粉
和维生素C,而动物蛋白质含有较多的胺基酸,在一起食用会导致胃肠道不适和消化不良。因此,最好在不同的餐次中分开食用。
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紫薯
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