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油麦菜和木耳能不能一起吃
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饮食
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油麦菜和木耳可以一起吃。它们可以作为一道菜进行搭配烹饪,也可以一起制作
凉拌
菜。油麦菜具有丰富的
营养
,含有维生素C和叶酸等,而木耳富含纤维、蛋白质和多种维生素。它们一起食用可以丰富菜肴的口感和营养价值。
Tags:
油麦
木耳
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