黄豆花生山药能不能一起吃

黄豆、花生和山药都是健康营养的食材，它们都含有丰富的蛋白质、纤维、维生素和矿物质。因此，黄豆、花生和山药可以一起食用。

黄豆和花生含有丰富的蛋白质，有助于提供人体所需的氨基酸。山药是一种富含膳食纤维、维生素C和B族维生素的食材，有助于促进消化和增强免疫系统。

你可以将黄豆、花生和山药一起烹制成菜肴，也可以将它们煮成汤或糊状，以增加食物的营养价值和口感。唯一需要注意的是，如果你对某些食材过敏或有特定的饮食需求，应在食用前咨询医生或营养师的意见。