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蒜苔和花生能不能一起吃
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饮食
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蒜苔和
花生
可以一起吃。蒜苔富含纤维、维生素C和维生素B,花生含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。这两者在口感和
营养
方面互补,可以搭配炒菜、煮汤或作为配菜一起食用。
Tags:
蒜苔
花生
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