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野菜能不能掺在一起吃
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饮食
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当然可以将不同的
蔬菜
混合在一起食用。混合吃蔬菜有助于增加膳食多样性,提供更多不同种类的
营养
物质。蔬菜的组合可以根据个人喜好和健康需求进行调整。同时,不要忘记正确
清洗
和烹饪蔬菜,以确保食用的安全和卫生。
Tags:
野菜
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