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猪肝和菠菜一起煮好吗
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饮食
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猪肝和菠菜可以一起煮,但需要注意猪肝的烹饪时间,以免煮过久导致猪肝变硬。建议先将猪肝焯水去腥,然后与菠菜一起
煮熟
即可。另外,猪肝和菠菜都含有大量的铁
元素
,同时食用有助于补血,对
身体
健康有益。
Tags:
猪肝
菠菜
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