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苦瓜一般要煮几分钟 苦瓜要开水煮几分钟才熟

栏目: 饮食 / 发布于: / 人气:9.89K
苦瓜一般要煮几分钟 苦瓜要开水煮几分钟才熟

1、苦瓜煮4分钟左右就熟了。

2、苦瓜放入开水中煮四分钟左右即可,没必要煮太长时间,煮时间较长,营养成分流失。苦瓜切片,放少许盐,锅里烧开水。待开水沸腾,把盐过的苦瓜串下水,用勺子拌几下,过几分钟,撂起来,放上你自己喜欢的调料就可以了。