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巴蕉不能和什一起吃
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巴蕉不能和
柚子
一起吃。由于柚子含有大量的维生素C和
柠檬
酸,而巴蕉含有一种酶叫做抗转化酶,该酶会使维生素C被破坏,从而影响
身体
对维生素C的吸收。因此,如果同时食用巴蕉和柚子,可能会降低维生素C的有效性。
Tags:
巴蕉
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