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柴薯能不能和菠菜一起吃
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饮食
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柴薯和菠菜可以一起吃。两者都是
蔬菜
,可以搭配在一起烹饪,例如可以做成炒菜或者炖汤。柴薯(也称洋芋或土豆)提供
碳水化合物
和纤维,而菠菜富含维生素和矿物质。它们的搭配可以增加
饮食
的多样性和
营养
的摄入。
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柴薯
菠菜
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