香蕉和牛奶不能一起吃吗

其实香蕉和牛奶是可以一起吃的。香蕉是一种富含纤维素、维生素和矿物质的水果，而牛奶是一种含有蛋白质、钙和维生素D的饮品。两者搭配起来可以提供丰富的营养素。有些人可能会说不宜在同一时间同时吃，主要是因为有些人对香蕉和牛奶的搭配容易引起胀气或消化不良的情况。但对大多数人来说，正常量的香蕉和牛奶一起吃是没有问题的。如果你对搭配食物有疑虑，可以根据自己的情况来选择食用方式。