网站首页 美容 美体 服饰 情感 娱乐 生活
当前位置:秀秀馆 > 生活 > 饮食

白菜炒鱼泡怎么做好吃

栏目: 饮食 / 发布于: / 人气:2.81W

白菜炒鱼泡是一道地道的中式家常菜,下面是做法:

白菜炒鱼泡怎么做好吃

所需材料:

1. 鲜鱼泡500克;

2. 白菜心2棵;

3. 姜蒜适量;

4. 料酒、油、盐、鸡精适量。

步骤:

1. 白菜心去叶子,洗净后切成段,备用;

2. 鱼泡洗净后切块,放在清水中泡20分钟,捞出后沥干备用;

3. 热锅凉油,加入姜蒜煸炒出香味后,加入鱼泡块煸炒至表面变色;

4. 加入适量的料酒,炒出酒香后放入白菜心进行翻炒;

5. 白菜心变软后,再加入适量的盐和鸡精,再翻炒几分钟即可。

温馨提示:

1. 如果不喜欢油腻口感,可以在煮鱼泡之前先将鱼泡用开水烫一下;

2. 炒鱼泡时火要大一些,这样可以煸出更好的颜色和口感;

3. 煮鱼泡泡20分钟,这样可以让鱼泡更加干净、去腥味。