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银耳不能和牛奶一起喝嘛
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饮食
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银耳和
牛奶
可以一起喝。银耳是一种
营养
丰富的食材,有助于滋补
肌肤
和促进免疫力。牛奶含有丰富的蛋白质、钙和维生素D,具有补充营养和增强骨骼健康的作用。将银耳与牛奶一起食用,可以享受更多营养和味道。
Tags:
牛奶
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