茶叶茶跟什么不能一起吃

茶叶茶一般不适宜与以下食物一起食用：

1. 酸性食物：茶叶茶中含有鞣酸，与酸性食物一起食用可能会使鞣酸与酸性物质反应，影响消化吸收。
2. 牛奶及乳制品：茶叶中的儿茶素与牛奶中的蛋白质结合，会影响茶叶中的儿茶素的吸收，降低其保健效果。
3. 鱼和虾：茶叶中的鞣酸能与鱼虾中的蛋白质结合生成不溶性沉淀物，影响消化吸收，且容易引起腹泻。
4. 豆腐和豆制品：茶叶中的儿茶素与大豆中的蛋白质结合，会降低大豆中的蛋白质的营养价值。
5. 大蒜和洋葱：大蒜和洋葱中的含硫化合物会影响茶叶中的儿茶素的吸收，降低其保健效果。
6. 肉类：茶叶中的鞣酸与肉类中的蛋白质结合，会减少茶叶中的儿茶素对人体的益处。

需要注意的是，这些食物与茶叶的食用并非完全禁忌，但可以适量分开食用，以充分发挥茶叶的保健作用。同时，对于个体差异和健康状况有特殊需求的人群，应根据自身情况进行饮食搭配。