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北方种什么柿子好吃又简单

栏目: 饮食 / 发布于: / 人气:2.63W
北方种什么柿子好吃又简单

柿子是一种营养丰富而美味的水果,北方种植的柿子尤其好吃又简单,下面就来介绍一种北方种的柿子的做法。

功效:
柿子含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素和矿物质,对增强免疫力、促进消化和改善视力有益处,还可减少胆固醇的吸收,有助于预防心脑血管疾病。

材料:
1. 新鲜的柿子果实(选择软硬适中的成熟柿子)
2. 清水适量

做法步骤:
1. 将柿子洗净,用刀在柿子顶端切一个小口,然后用勺子将果肉挖出。
2. 将挖出的果肉放入清水中浸泡5-10分钟,以去除柿子涩味。
3. 捞出柿子果肉,放入清水中再次冲洗,直至水清洁为止。
4. 倒掉清水,重新加入清水,将柿子果肉放入锅中,用大火煮沸。
5. 将火调小至中小火,继续煮10-15分钟,待柿子果肉变软
6. 熄火后,将柿子果肉捞出,沥干水分,晾凉备用。

注意事项:
1. 选择成熟但不过软的柿子,过于软烂的柿子不适合做这道菜。
2. 柿子涩味的去除非常关键,要多次冲洗直至水清洁,以确保柿子的口感好且不涩。
3. 煮煮沥水后的柿子果肉可以用来制作柿饼或柿饴,增加其口感和风味。

以上就是一种北方种的柿子的做法。简单易行,无论是作为水果直接食用还是制作其他食品,北方种的柿子都是美味又营养的选择。