网站首页 美容 美体 服饰 情感 娱乐 生活
当前位置:秀秀馆 > 生活 > 饮食

绿豆花生枸杞一起煮好吗

栏目: 饮食 / 发布于: / 人气:1.25W
绿豆花生枸杞一起煮好吗

绿豆,花生和枸杞可以一起煮,这样可以制作成一道营养丰富的绿豆花生枸杞汤。首先将绿豆和花生清洗干净,然后放入锅中加水煮沸,再加入适量的枸杞,转小火慢炖1-2小时至豆花烂熟为止,最后根据个人口味加入适量的糖或者蜂蜜调味即可。这样一道汤不仅具有清热解毒、养心安神、润肺益气的功效,还能滋阴补肾,补充营养,对于身体健康很有益处。