贡菊和胎菊哪个好 胎菊和贡菊哪个更适合日常饮用

1、胎菊和贡菊的性、味、归经以及功效侧重点不同，无法判断哪个更适合日常饮用。可以根据自身的需求，或由专业的中医医生根据个人的身体状况、舌象及脉象进行辨证论治，选择适合自己的菊花适量饮用。

2、胎菊性寒，味甘，归肝、肺经，主入肝经，可清肝火，具有清热解毒、疏散风热、平抑肝阳、清热明目的功效，主要用于治疗肝火旺盛引起的视物模糊、情绪急躁、口干口苦等症状。贡菊性寒，味甘，归肺、肝经，主入肺经，可清肺火，具有清热解毒、疏散风热、明目、平抑肝阳的功效，主要用于治疗风热犯肺引起的咳嗽、口干、咽痛等症状。

3、但菊花性味偏寒，若为脾胃虚寒、身体虚弱的人群，建议谨慎使用，不可过量，以免对人体健康造成影响。必要时可以咨询专业医生，开具中药或中成药调理个人体质，生活中注意少吃辛辣、生冷以及油腻的食物，适当进行运动锻炼，保持充足的睡眠，有助于身体健康。