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奇亚子不能和什么一起吃
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奇亚子在干燥前应当避免与液体一同吃,因为它们容易吸水膨胀。在吃奇亚子前,最好事先将其用水浸泡一段时间,并确保其充分吸水膨胀后再食用。除此之外,奇亚子没有其他明确的食物禁忌,可以与各种食材搭配食用。
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奇亚子
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