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晨跑不能与什么一起吃早餐
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饮食
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晨跑不宜与油腻或过重的早餐食物一起食用,例如油炸食品、高糖食品、高盐食品、高脂肪食品等。这些食物会导致消化不良、胃部不适,影响晨跑的效果和
身体
的健康。
Tags:
晨跑
早餐
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