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苹果要削皮吃吗
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这取决于个人
口味
和健康需求。苹果的皮富含
营养
成分和纤维素,有益于消化和减少血糖上升。但是,苹果表面可能存在细菌和农药残留等问题,削皮可以减少这些问题的影响。建议充分洗净苹果后可以选择削不削皮。
Tags:
削皮
苹果
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