苏打水的好处 喝苏打水有什么好处

1、肠胃功能不好的人，特别是夏天，经常喜欢喝冰镇啤酒或者比较凉的饮料，会影响正常消化功能，导致肠功能紊乱，这时适当的喝苏打水，有助于缓解恢复肠功能。

2、痛风患者适当的喝苏打水是有一定的好处。

3、免疫功能稍差的人，可以通过喝点苏打水适当地补充机体所需要的营养物质，提高机体免疫功能，增强细胞中除去毒物和废物排出的能力。