各种煮茶的养生配方

1. 生姜红枣茶：将5-6片生姜和5个红枣放入煮水中，煮开后焖煮10分钟即可。该茶有助于提高免疫力、舒缓胃部不适。

2. 薏米山楂茶：将适量的薏米和山楂放入煮水中，煮开后焖煮10分钟即可。该茶能够清热解毒、促进肠胃蠕动。

3. 玫瑰花茶：将适量的玫瑰花瓣放入开水中，焖煮5-10分钟即可。该茶可以舒缓情绪、美容养颜。

4. 菊花枸杞茶：将适量的菊花和枸杞放入煮水中，焖煮5-10分钟即可。该茶可以降血压、清肝明目。

5. 薄荷菊花茶：将适量的薄荷和菊花放入煮水中，焖煮5-10分钟即可。该茶可以清热解毒、提神醒脑。