玫瑰花和柠檬哪个美白效果好

玫瑰花和柠檬都具有一定的美白效果，但两者的功效不一样。

玫瑰花含有丰富的维生素C和酸性多糖，具有美白、抗氧化和保湿的效果，可以淡化皮肤色斑，减少皮肤暗黄和粗糙，同时还有镇静皮肤的作用，减轻皮肤过敏和炎症。

柠檬富含维生素C和柠檬酸，能够促进皮肤新陈代谢，防止黑色素的沉淀，明亮肤色，淡化色斑和痘印。同时，柠檬还具有收敛毛孔和抑制油脂分泌的作用，对于油性肌肤尤其适用。

因此，玫瑰花和柠檬都适用于美白皮肤，但具体选择要根据个人肤质和需求来定。如果皮肤较干燥，不适合使用柠檬，可以选择玫瑰花。如果皮肤油腻、暗黄，需要缩小毛孔，可以使用柠檬。