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生地熟地汤的做法

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生地熟地汤的做法

生地熟地汤是一道中药汤品,主要以生地和熟地为主要材料。以下是生地熟地汤的常见做法:

材料:
- 生地:30克
- 熟地:30克
- 枸杞子:适量
- 红枣:适量
- 冰糖:适量
- 清水:适量

步骤:
1. 将生地和熟地用清水浸泡30分钟至1小时,然后洗净备用。
2. 红枣去核,枸杞子洗净备用。
3. 锅中加入适量的清水,将生地和熟地放入锅中,煮沸后改小火煮20分钟。
4. 加入红枣和枸杞子,继续煮5分钟。
5. 根据口味加入适量的冰糖,煮至冰糖完全融化。
6. 关火,待汤稍凉后即可享用。

注意事项:
1. 生地性凉,体质虚寒的人慎用。
2. 适量饮用,不宜过多。
3. 个别人群如孕妇、小儿等需要咨询医生后再饮用。

这只是其中一种做法,也可以根据个人口味和需求进行调整。

Tags:熟地 生地