瑜伽后多久能洗澡

这个问题没有一个固定的答案，因为不同的人和不同的情况可能会有不同的要求。一般来说，瑜伽后可以立即洗澡，因为洗澡可以清洁身体并帮助恢复肌肉。然而，如果你做了一些特别剧烈的瑜伽练习或者很热的瑜伽（比如热瑜伽），你可能需要等待一段时间以让身体冷却下来。同时，如果你有任何皮肤问题或者其他健康问题，最好在洗澡前咨询医生或者瑜伽教练。总之，你应该根据自己的感受和情况来决定何时洗澡。