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山药怎么弄好吃

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山药怎么弄好吃

山药是一种营养丰富的食材,可以多种方式烹饪,以下是几种常见的做法:

1. 山药炒肉丝:将山药去皮切成丝,猪肉切成丝,加入适量的盐、生抽、料酒腌制片刻。起锅热油,放入腌制好的猪肉丝翻炒至断生,再加入山药丝继续翻炒,最后加入适量的酱油调味即可。

2. 山药泥:将山药去皮切块,放入搅拌机中搅打成泥状,然后加入适量的白糖、牛奶、蜂蜜搅拌均匀。可以根据自己的口味加入适量的桂花、核桃碎等喜欢的调料。

3. 山药炖排骨:将山药去皮切块,猪排骨洗净备用。将排骨放入锅中烧开水焯水去腥,捞出备用。再将山药块、排骨放入炖盅中,加入适量的生姜片、料酒、盐、糖,加入足够的水直至淹没食材。用大火炖20分钟,转小火炖1小时,最后调味即可。

4. 山药拔丝:将山药去皮切片,放入开水中焯水烫一下,捞出沥干。锅中加入适量油,放入山药片翻炒至微黄,捞出沥干。锅中再加入适量白糖和少量的水煮化,待糖水变稠时,将山药片倒入糖水中迅速翻炒均匀,使糖浆均匀附着在山药上即可。

美食的味道因个人口味而异,可以根据自己的喜好微调调料的用量和顺序。

Tags:山药 好吃