菊花对身体的好处和坏处

菊花有许多对身体健康有益的作用，同时也有些潜在的风险。以下是菊花的好处和坏处：

好处：

1. 抗氧化作用：菊花中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的侵害，减缓细胞老化。

2. 降血压作用：菊花中的芳香物质可以扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的帮助。

3. 平肝明目作用：菊花有清热解毒、平肝明目的功效，可以缓解眼疲劳、失眠、头晕、口干等症状。

4. 抗炎作用：菊花中的黄酮类化合物可以减轻身体炎症反应，对轻微的炎症和感染有一定的缓解作用。

5. 改善肝脏功能：菊花中的黄酮类化合物和叶绿素可以促进肝细胞活跃度，改善肝脏排毒功能。

坏处：

1. 过敏反应：菊花属于菊科植物，某些人可能对其花粉或化学成分过敏，引发皮肤过敏或呼吸道反应。

2. 消化不良：菊花中含有较多的挥发油，过量食用可能会刺激胃黏膜，导致消化不良、恶心等不适症状。

3. 药物相互作用：菊花中的一些活性成分可能与某些药物产生相互作用，影响其药效。

4. 有毒成分：菊花中含有毒性成分，如菊酯等，过量摄入可能引发中毒症状，如恶心、呕吐、头痛等。

总之，菊花对身体的好处和坏处都需要具体情况具体分析，不宜过量食用，对存在过敏史的人群慎用。