木耳韭菜鸡蛋能一起吃吗 木耳韭菜鸡蛋的营养价值

1、韭菜黑木耳鸡蛋可以一起吃。

2、韭菜特殊的辛香气味有助于疏调肝气、增进食欲。另外韭菜中含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，具有防治便秘的作用。

3、木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒，是一款不错的排毒食物。

4、都是可以与鸡蛋一起吃的，不会相克对身体产生不好的影响。