三豆汤是哪三豆 三豆汤的好处介绍

1、三豆汤中的三豆分别是乌豆、赤小豆、绿豆，它是一种中医方剂的名字，出自于《类编朱氏集验医方》。三豆汤有清热解暑、祛痘的功效，对我们的身体有很多的好处。

2、要制作三豆汤也非常的简单，我们只需要把这三种豆子清洗干净，然后再把它们和适量的清水一起放入锅中加热。先用大火把锅中的清水烧开，然后再用小火慢慢熬煮四十分钟。

3、等到锅里的水少去二分之一以后即可关火，接着再把锅中的三豆汤晾凉就可以盛出来饮用了。不过三豆汤性寒，脾胃虚寒的人最好不要过于频繁的饮用。