为什么喝茶的人都很瘦

喝茶的人不一定都很瘦，这与茶本身的特性和个人的饮食、运动习惯等因素有关。然而，茶中含有一些对人体有益的成分，例如咖啡因和茶碱可以促进新陈代谢和脂肪分解，有助于减轻体重；茶叶中的茶多酚具有抑制血糖升高和胆固醇的作用，有助于预防和缓解肥胖相关的疾病。因此，适量地喝茶可能有助于保持身材健康。