儿童能喝雪菊的功效与作用

雪菊是一种常见的中草药，其茶叶有很多神奇的功效和作用，适合儿童饮用，以下是补充：

1. 强身健体：雪菊所含的多种有益成分对儿童的健康有很大帮助，它能增强人体的免疫力，促进生长发育，提高身体素质。

2. 清热解暑：在夏季，儿童常会感到燥热不适，此时饮用雪菊茶能起到清热解毒、降火散热的作用，减轻热病症状，缓解身体不适。

3. 抗疲劳：儿童在学习和生活中需要注意劳逸结合，雪菊茶中的活性成分能有效改善儿童的体力疲劳，增加精力。

4. 缓解咳嗽：儿童易感冒，咳嗽是其中一个症状，地道的雪菊茶有止咳化痰的作用，缓解儿童的咳嗽症状。

总之，喝雪菊茶对儿童有很多好处，但需要注意的是，雪菊茶不宜过量饮用，一日最好不要超过3次，每次250毫升左右，一定要选择新鲜的雪菊花制作，以确保其功效。如有不适，建议停止饮用。