1、吃药
2、断食
3、断了一切冷的东西
4、如果不是单纯的拉肚子就得去医院打针了，不要自己随意吃药
5、补水
方法/步骤
吃药：如果只是拉肚子就吃药就ok了。普通的腹泻药，思密达足矣，那个什么黄连素现在都是糖衣的，实在是在吃糖根本没任何药效啊！如果比较厉害就得吃氟派酸了。不过这个药对肾脏有损伤，所以我们吃的时候得多喝水；
2断食：拉肚子的时候应该停掉一切食物，只喝水不进食任何除水以外的东西，包括果汁等。把肚子空空，这样拉肚子也会好的快，不然吃了东西还是会继续拉肚子的。小孩子最适合用这个方法，不过好了以后也不要马上吃东西，喝点稀饭吃点豆腐乳小咸菜养养胃再恢复饮食比较好；
3断了一切冷的东西，什么冰激凌什么冷饮，还有西瓜苦瓜等各种寒冷的瓜类，都一律的停掉，吃点热的东西都可以，生姜之类的香辛料是比较适合的。尤其是西瓜，本来买不好就容易拉肚子，再加上是凉的东东，虽然水分比较多可是却属寒凉，是最该断了的食物；
4如果不是单纯的拉肚子就得去医院打针了，不要自己随意吃药。让医生诊断到底是什么病，再加以治疗。一定要把出现的情况都告诉医生，这样医生才好判断是什么疾病；
5补水：值得注意的是，拉肚子一定要补水！越厉害越要补水，严重的时候需要补液盐水大量饮用。不要以为是拉肚子就不会缺水，拉肚子缺的不仅仅是水，还会缺各种微量元素。矿泉水也好，补液盐也罢，只要有矿物质的东西就得补充，因为除了拉肚子我们还要断食，这样双方面消耗矿物质会让人虚脱的。但是补液盐也是有禁忌的，为了方便我们只要记住只有单纯的吃坏肚子拉肚子才可以使用，而且小朋友最好不要用，因为里边的纳还有葡萄糖等含量很多，小孩子吃会摄入过多导致并发其它疾病。
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