泡脚最补肾

都说泡脚最补肾，于是我让我哥给我买了一个足浴盆，用起来简单方便，还具有按摩、治疗脚气的功能。冬天的时候，每天晚上泡泡脚，早上起床感觉很舒服。虽然现在是夏季，但是泡上一小会儿，感觉就是和不泡脚的时候不一样，大家不妨试试。

方法/步骤

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首先要买一个足浴盆，温度控制在42度，太高容易起白皮。

2

如果没钱买，自己也可以少点开水，温度大概40度左右吧。

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如果想加药物治疗，可以在附近的中药店，买点医生开的中草药，加在里面，效果会更好。

注意事项