南北朝时期是中国历史上相当长时间的一个时期，历时约420年，从420年到589年，分为南朝和北朝两个时期。在这段时期里，共有南朝宋朝和北朝宋朝两个朝代，下面是关于南北朝宋朝皇帝的详细列表。
【南朝宋朝】
1.南朝宋武帝刘裕（420年-422年）：刘裕是南朝宋朝的创始人，他在东晋灭亡后建立南朝宋，被尊为武王，但仅统治了两年。
2.南朝宋少帝刘义宣（422年-424年）：刘义宣是刘裕的儿子，他年幼登基，实际上政权由刘义隆掌控，过了两年后被刘义隆废黜，后被南朝刘宋的刘义隆所杀。
3.南朝宋文帝刘义隆（424年-453年）：刘义隆是南朝宋的第二位皇帝，他在位期间实施了一系列的政治改革，并推行佛教，被尊为文帝，为南朝宋的鼎盛时期做出了巨大贡献。
4.南朝宋孝武帝刘骏（453年-464年）：刘骏是刘义隆的儿子，他在位期间对刘宋朝廷进行了一些改革，但政权不稳定，生活奢侈，导致国力衰败，最终被刺杀。
5.南朝宋明帝刘彧（465年-472年）：刘彧是刘骏的弟弟，被立为帝后不久即被刘骏的遗臣所杀，死后被追谥为明帝。
6.南朝宋废帝刘子业（473年-477年）：刘子业是刘彧的儿子，他继位后政权不稳定，被母亲王玉妃篡位，废为庶人。
7.南朝宋顺帝刘準（477年-479年）：刘準是刘子业的弟弟，他登基后立即被母亲王玉妃所废，后被追谥为顺帝。
8.南朝宋和帝刘劭（479年-482年）：刘劭是刘準的弟弟，他继位后任由宦官掌握政权，政治腐败，使得刘宋国势衰落，最终被豫州刺史萧道成所杀。
9.南朝宋元帝刘义宣（483年-493年）：刘义宣是刘劭的弟弟，他登基后推行了一系列的政治改革，促进了国家的发展，但后来被梁朝所灭。
【北朝宋朝】
1.北朝宋高祖刘裕（420年-422年）：刘裕是刘宋帝国的创始人，他在南朝宋灭亡后建立了北朝宋，但仅统治了两年。
2.北朝宋文帝刘义恭（424年-453年）：刘义恭是北朝宋的第二位皇帝，他继承了南朝宋的文治政策，以及对佛教信仰的推崇，在位期间国家经济文化有所发展。
3.北朝宋孝武帝刘骏（453年-464年）：刘骏是北朝宋的第三位皇帝，他在位期间国力开始衰败，最终被北魏所灭。
总的来说，南北朝宋朝共有14位皇帝，他们的统治期间在国家建设、政治体制、文化发展等方面都有不同的贡献，但整体上，由于各种原因，南北朝宋朝的统治比较动荡，国力逐渐衰退，最终被北朝魏所灭。
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