花草茶搭配原则

1. 根据口感搭配：如苦涩的草本茶可搭配甜味的花茶，口感更加平衡。

2. 根据功效搭配：如紫色花茶含有丰富的花青素，有益于抗氧化，可以与红枣、桂圆等有益于补血的草本茶搭配，相互增强功效。

3. 根据时间搭配：如晚上可以选择有助于睡眠的茉莉花茶或薰衣草茶，白天则可以选择清新解渴的菊花茶或柠檬草茶。

4. 根据气味搭配：如迷迭香茶配上橙花茶，可以制造出清新的香气，让人感受到自然的清香。

5. 根据季节搭配：如夏天可以选择荷叶茶或菊花茶等清凉解暑的花茶，冬天则可以选择姜茶或蜂蜜柚子茶等温暖提神的草本茶。