山楂荷叶茶怎么泡

山楂荷叶茶的泡法：

1.将适量的山楂和荷叶洗净备用。

2.将一些山楂和荷叶放入茶杯中。

3.倒入适量的开水，温度不要太高，80-90度左右为宜。

4.等待3-5分钟，让茶叶充分浸泡。

5.可以按照个人口味加入适量的蜜糖或者柠檬汁。

6.搅拌均匀后即可饮用。

注意事项：

1.山楂荷叶茶可以用开水泡，但不要用沸水直接冲泡，否则会影响茶叶的口感和营养成分。

2.建议空腹饮用，效果更佳。

3.每天饮用1-2次即可，不要过量。