炒秋葵里面的籽能吃不 炒秋葵里面的籽能不能吃

1、秋葵的籽能吃。秋葵的籽和辣椒的籽一样都能食用,秋葵一般在脆嫩时采摘食用,这时候的种子还没有完全成长成熟,质地也十分脆嫩,在食用时完全没必要可以清除掉。

2、并且秋葵籽含有很多的其他营养物质,食用也有很多的滋补效果,适合食用。