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铁皮石斛食用方法 铁皮石斛的多种食用方法

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铁皮石斛食用方法 铁皮石斛的多种食用方法

1、洗净掰断,然后下在猪骨里面煲汤直接喝就可以了,熬到它的胶质出来。

2、用铁皮石斛直接打粉,在煲汤的时候下在汤里面,然后让他滚一滚,然后就可以食用了,还有可以就是用开水直接冲服,铁皮石斛的粉质比较细腻,然后可以非常容易地通。过人体吸收,而且方便实用。