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如何消除黑眼圈 快速消除黑眼圈方法

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如何消除黑眼圈 快速消除黑眼圈方法

1、足够睡眠

2、加强营养

3、少喝水

4、经常对眼睛按摩

5、适当修饰化妆

6、杜绝不良生活习惯

方法/步骤

如何消除黑眼圈 快速消除黑眼圈方法 第2张
1

足够睡眠 要保证充足的睡眠。

2

加强营养。多吃含蛋白质丰富和维生素A、维生素C的食物。如果长期黑眼圈比较严重的话,可采用食疗方法:黑木耳50克,红枣10颗,红糖100克煎服,每日2 次。坚持1个月能有消除黑眼圈。

3

少喝水 切忌睡前不要喝太多水。

4

经常对眼睛按摩。按摩的时候最好配合一些精华,动作要轻,缓,让眼部皮肤充分吸收营养。

5

适当修饰化妆。选择适合自己肤色的粉底,在眼部做渐色处理可以掩饰过于明显的黑眼圈。

6

杜绝不良生活习惯,不熬夜,不吸烟,加强体育锻炼,生活有规律,饮食均衡。

Tags:黑眼圈