口气重?口臭怎么办

口气重?口臭怎么办，这种病很烦人的，我以前就是这样，现在治好了，对口气重?口臭怎么办还是有一些经验分享给大家的

方法/步骤

多喝水可以补充人体丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。水能使口腔处于细菌密度最低的环境，喝水对身体有很多好处，预防口臭是其中之一。

无糖酸奶能降低细菌繁殖。健康研究表明，每天坚持喝无糖酸奶，可以降低口腔中硫化氢的含量，而硫化氢正是带来口气的“首要通缉犯”。此外，它还能促进胃肠道中的有益细菌产生，防止食物停留胃肠中过久，促进排除宿便，净化口气。

金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。

注意事项

口气重?口臭应该怎么办呢，平时应该注意饮食问题，金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服